宇宙給你的人生課題,你學懂了嗎?

最近有不少朋友來向我訴苦,都是有關感情問題和跟父母關係等等,最後我跟我的拍擋一起分別跟他們做了一個透過繪圖形式來探索個人內心世界,從而瞭解牵絆著他們的真正原因,並建議怎樣踏出第一步的心靈治療 (paper constellation)。 當她們茅塞鈍開,並能夠對他們的未來作出明確的選擇的時候,心靈治療的效果已經達到。

但是,當完成療程後我們閒聊時,大部分朋友都告訴我們: 「其實你們剛剛說的話,我很久之前就已經明白。 」 我心想,如果你已經通過了宇宙給你有關這個課題的考驗,那麼宇宙就不會透過我們的口中給你重複的訊息了。 想一想,在學校上數學課,老師教同學們一個數學理論,同學們吸收了新的知識以後也需要不斷練習,再加上通過測驗和考試才叫做上了一課。 如果你考得太差, 肥佬了N次, 學校有可能不給你繼續就讀,但是,宇宙非常體恤人類,每次考試只考你一條問題,不及格的話不要緊,它給你無限次重考的機會,直到你通過考試, 然後再給你下一道問題, 它永遠都不會放棄你,永遠都不會踢你出校, 縱使你這一生都通過不了,宇宙還會給你下一生的機會繼續練習。 你看,宇宙對我們多有耐心啊!

以靈性角度來說,一個人生課題的學習是有三步曲的, 分別是覺悟(awareness),承認(acknowledgement),和行動 (action)。 所以朋友們口中的「明白」只是第一步曲----覺悟, 是理性層面(mental body)上的認知, 不是情感上 (emotional body)的認同。 換句話說,他們的腦袋明白, 但這個道理還沒有達到他們的心坎裡面。 如果他們心裡都懂了的話, 那麼他們面對同一條問題的態度會有所改變,思維方式也會跟以前不同, 從而行動方式都不是他們以前慣用的模式,有眼界大開的感覺。 

請比較一下以下兩句句子:

1. 我知道我對他沒有責任。

2. 我對他並沒有責任。

這兩句說話說出來的能量已經有很大的差別。 第一句就像未完的句子一樣,下一句可能就是:可是我還是覺得我要對他負上部分責任。 第一句有否定跟自我保護的意味,好像有一道防衛場來掩飾內心真正的想法。 相反地,第二句的能量是強大的,斬釘折鐵地,從心而發的覺得對那個人沒有責任;理性層面上的認知和情感上的認同是同步的。

那麼,怎樣才能夠從「覺悟」到達「承認」的階段呢?首先,習慣不是一天就能夠養成,信念也不是一天就能夠改變。信念的養成是日積月累的, 就如媒體宣傳一樣,今天你在電視上看見某某的纖體廣告,明天你在雜誌上看見B 小姐的瘦身平面廣告,後天你在報紙上又看到,然後你會慢慢的開始發現你的身邊的朋友也開始討論減肥的話題,到最後你自己也會覺得自己可能胖了一點而考慮減一下重。 媒體「洗腦」的能力就是這樣厲害,其實我們也可以利用同一個概念,好像把它變成你的坐右銘一樣,每一天對自己說同一句話 來肯定自己 (affirmation)。 當你每一天說一句「他不是我的責任,我對他沒有責任」,你在理性層面上的認知會慢慢的步進你的心裡去,那就是你的潛意識,新的信念就這樣養成的。

可是,要從「覺悟」到「承認」的前提是:你想改變你的想法嗎? 你準備好要改變了嗎?你決定好了嗎?如果你的決定是不肯定的,你想要改變的推動力也沒有那麼大,到最後很容易會放棄。 所以, 你決定好了就立刻行動吧!Make your decision and do it now!